お通じが良くなった！レジスタントプロテイン入りサプリが便秘解消！

お通じ（便秘）が悪くてお悩みの方『レジスタントプロテイン』って聞いたことありますか？

ちなみに便秘解消に効果があると言われている『酵素』は、腸内環境をキレイにする力があるので、酵素で体が満たされた状態になると一日に数回、しっかりと排便がされるようになると言われています。


ではこの『レジスタントプロテイン』って一体何なんでしょう？


これは、主に酒かすなどに含まれるているタンパク質で、しかもたんぱく質の中でも『難消化性タンパク質』と呼ばれているもので、胃の中の消化酵素に分解されずにそのまま小腸まで到達し、油を吸収するので便が油を含んで出やすくなるという優れもの。


なので便秘対策にはかなり有効な物質です。


じゃあ、酒かすを食べればいいの？と、素朴な疑問を抱いてしましますがｗ


別に酒かすじゃなくてもレジスタントプロテインが多く含まれているものがあります。


それは・・・「酵素」です。


いま世間では酵素ダイエットが流行りのようで、酵素ドリンクや酵素のサプリメント等がかなり出回っているようですが、そもそも酵素は体内で生産され、女性の場合30歳代で激減し、50歳代で半減してしまうと言われています。


また酵素は、細胞の再生をスムーズに行うため、酵素が減ると細胞が再生されにくくなります。


もっと端的に言うとアンチエイジングによくない影響を与えてしまうということですね。シワやシミ、肌の老化が顕著にあらわれてしまうとか・・・。


なので酵素は必要不可欠です。


しかし酵素は熱に弱く、48°で死滅してしまいます。なので酵素ドリンクや火を使った料理などの殆どの場合、酵素は死んでしまいます。

そうすると意味ないですね。


酵素は生きたものを体内にとりこまないとその効力を発揮しません。


そこで今ものすごい人気の酵素が『こうじ酵素』になります。


口コミやレビューサイトでもお通じが良くなったとか肌がツルツルし始めた！などなどその効果は絶大です。


是非、便秘で悩みで、お通じを良くしたい方は参考にしてみて下さい。

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